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Dienstag

17:30 Uhr - 19:00 Uhr

Aerobic & Bodyshape

Es werden dynamische und statische Kräftigungsübungen für die gesamte Körpermuskulatur mit oder ohne Hilfsmittel kombiniert. Durch das effektiv aufeinander abgestimmte Übungsprogramm wird der Körper nachhaltig geformt.

 

20:15 Uhr - 21:30 Uhr

Power-Aerobic & Bodyshape

Es werden dynamische und statische Kräftigungsübungen für die gesamte Körpermuskulatur mit oder ohne Hilfsmittel kombiniert. Durch das effektiv aufeinander abgestimmte Übungsprogramm wird der Körper nachhaltig geformt.

 


TuS Wilmersdorf 1884 e.V. | info(at)tus-wilmersdorf.de